Elimina los Síntomas Físicos causados por la Ansiedad en menos de 15 minutos con Psiconeurofisiología
SIN medicamentos, SIN años de terapia, SIN meditaciones de 30 minutos!
¿Te ATERRA no poder controlar estos Síntomas Físicos?
Dolores Musculares
Dificultad para respirar
Taquicardias
Presión en el pecho
Temblores
Mareos
Dolores de Cabeza
Cansancio y Fatiga
Dificultad para dormir
Otros…
Si los estás experimentando de manera frecuente o intensa y ya no sabes qué hacer:
¡Tengo buenas noticias para tí!
Por primera vez tendrás acceso a una guía realmente completa que te permitirá:
Descubrir por qué estás experimentando estos síntomas.
Saber qué puedes hacer para eliminarlos de manera efectiva.
Tener a mano una solución rápida y práctica que te permita sentirte mejor de inmediato.
Esta Guía es para tí si…
Los síntomas no te permiten realizar tus actividades cotidianas normalmente.
Tus seres queridos no logran entenderte, no te apoyan y creen que exageras.
Te aterra la idea de estar padeciendo una enfermedad grave y que sea demasiado tarde.
Haz llegado al punto de pensar que podrías enloquecer o incluso morir.
Una simple terapia psicológica no será suficiente…
La Psiconeurofisiologíava más allá de la psicología:
Aquí está lo que descubrí tras 25 años: Tus síntomas físicos NO son ansiedad descontrolada.
Son tu sistema nervioso ATRAPADO en «modo supervivencia» enviando señales de alarma falsas.
Cuando tu cerebro primitivo detecta una amenaza (real o imaginaria), activa 3 circuitos neuronales específicos que disparan cortisol, adrenalina y tensión muscular instantáneamente.
El problema: Los psicólogos tradicionales intentan «calmar la mente» mientras estos circuitos siguen encendidos.
La solución: Los ejercicios de esta guía «resetean» esas conexiones neuronales directamente – como apagar un interruptor. Por eso funciona en 15 minutos.
¿Qué contiene esta Guía?
Capítulo 1
Descubre los secretos detrás de los síntomas físicos de la ansiedad, reduce el cortisol y enfrenta crisis de manera segura.
Contenido
- Los mayores descubrimientos de la psiconeurofisiología sobre la ansiedad
- ¿Cuáles son los síntomas físicos de la ansiedad? El misterio detrás de su origen.
- ¿Voy a tener todos los síntomas físicos de la ansiedad?
- ¿Cómo se manifiestan las sensaciones de la ansiedad?
- Causas ocultas en la rutina y el estilo de vida.
- Te aparecen los síntomas de un día para otro o “de la nada”.
- ¿Cómo bajar los niveles de Cortisol?
- ¿Qué hacer durante un ataque de pánico o crisis de ansiedad?
- ¿Cómo estar seguro de que no es peligroso lo que siento?
Capítulo 2
Técnicas prácticas para aliviar el dolor en el pecho, controlar la taquicardia y manejar otros síntomas físicos como los temblores y mareos.
Contenido
- De la ansiedad al alivio: Cómo combatir el dolor en el pecho con Técnicas Prácticas.
- Ejercicio para liberar la presión y la tensión en el pecho.
- Domina tu taquicardia: Comprende y controla el corazón ansioso.
- Ejercicio para calmar la taquicardia.
- Plus: Otros ejercicios sencillos para calmar el corazón y reducir el estrés.
- ¿Sientes que te ahogas por ansiedad o estrés?
- ¿Tu cuerpo experimenta temblores debido a la ansiedad?
- El mareo y su relación con la ansiedad.
- Mareos, aturdimiento, visión borrosa, lentitud en el pensamiento y sensación de malestar.
- Ejercicio para aliviar mareos por ansiedad.
Capítulo 3
Enfrenta el miedo al desmayo, los dolores de cabeza, el cansancio y otros síntomas tales como los digestivos: encuntra un alivio inmediato.
Contenido
- El miedo al desmayo: Su razón oculta.
- Dolor de cabeza/cefalea ¿Origen físico o emocional?
- Domina tus dolores de cabeza: Mi viaje desde el estrés hasta la liberación.
- La interrelación entre ansiedad, cansancio y fatiga: Estrategias para sentirte mejor.
- Cansancio acompañado de tristeza, ganas de llorar o sensación de depresión.
- El peligro de la multitarea: Mi experiencia.
- Emetofobia: Miedo y ansiedad a vomitar.
- Alivia de inmediato las nauseas: punto de presión.
- Aumento de mucosidad debido a la ansiedad.
- Enrojecimiento facial: causas y estrategias para manejarlo.
Capítulo 4
Crea una vida sin límites con técnicas para superar el insomnio, manejar cambios de peso y enfrentar miedos irracionales, proporcionando el impulso final hacia una vida más plena y equilibrada.
Contenido
- Insomnio y trastorno del sueño por ansiedad.
- ¿Cómo recuperar el sueño tras despertar con ansiedad?
- ¿Cómo superar el miedo a no poder dormir?
- ¿Cómo puedes generar más melatonina?
- Mi técnica para conciliar el sueño con ansiedad.
- ¿Por qué la ansiedad altera tu peso?
- Siento que me estoy muriendo.
- ¿Te puedes volver loco con la ansiedad?
- Ansiedad y miedo por ir al doctor.
- Qué estudios clínicos hacerte cuando tienes ansiedad.
- Volverás a sentirte bien.
- Pasos para Erradicar las sensaciones físicas.
Con esta Guía mis pacientes han logrado:
Eliminar completamente los Síntomas Físicos de la Ansiedad
Entender por qué les aparecían estos síntomas de un día para el otro o "de la nada"
Comprender qué estaban haciendo mal
Ser capaces de manejar cualquier desencadenante sin que les afecte negativamente
Bienestar emocional y físico constante, sin altibajos emocionales
Mira cómo están cambiando sus vidas:
Si tú también estás teniendo síntomas físicos necesitas actuar de inmediato, no dejes pasar más tiempo y conviértete en un caso más de superación.
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Diario de Gratitud
La ansiedad se alimenta de pensamientos negativos y preocupaciones sobre el futuro. Un diario de gratitud, te hará reflexionar y celebrar tus logros (por mínimos que puedan parecer) fortaleciendo así, tu confianza y motivación diaria.
BONO 3
Cuadernillo de Ejercicios prácticos para el Día a Día
Este cuadernillo te permitirá realizar un seguimiento personalizado de tus síntomas y así desarrollar conciencia sobre tus patrones desencadenantes, notar cómo reduces tus niveles de estrés y preocupación y ver mejoras tangibles en tu bienestar.
No solo aprenderás a dominar tus dolencias físicas, sino que también tendrás a tu disposición herramientas poderosas para recuperar el control total de tu bienestar!
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Sobre mí…
Raquel Klein, psicóloga especializada en Psiconeurofisiología con más de 25 años atendiendo pacientes con síntomas físicos.
«Esta Guía es el resultado de 25 años de investigación, experiencia clínica y mi propio viaje de autodescubrimiento.
Está diseñada para proporcionarte las herramientas y estrategias prácticas que necesitas para enfrentar y superar los síntomas físicos de la ansiedad de una vez por todas.»
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuáles son los síntomas físicos que aborda esta guía?
Aborda una amplia gama de síntomas de la ansiedad, que pueden incluir, entre otros, dificultad para respirar; dolores musculares; malestar o dolor estomacal; visión borrosa o nublada; mareo o sensación de inestabilidad; dolores de cabeza, nuca y articulaciones; náuseas; colitis o diarreas; dolor en el pecho; ritmo cardíaco alterado (acelerado o con brincos); sudoración; hormigueos; adormecimientos; sensación de frío o calor interno generalizado o en ciertas zonas; temblores generales o en ciertas zonas; pinchazos en diferentes partes del cuerpo; dificultad para dormir, dolor en el brazo izquierdo (sí, justo del lado del corazón); dolor de oídos o silbido.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?
La rapidez con la que experimentarás resultados puede variar según cada individuo. Sin embargo, la guía incluye técnicas diseñadas para proporcionar alivio en menos de 15 minutos para cada uno de los síntomas abordados. Además, también ofrece consejos y prácticas para mejorar tu bienestar a largo plazo:
Si empezaras hoy mismo con la Guía «Elimina los Síntomas Físicos de la Ansiedad»:
– En dos semanas (o menos): sabrás exactamente qué hacer cuando sientas esa molestia física que tanto miedo te da.
– En dos meses: estarás durmiendo plácidamente por las noches y habrás reducido la frecuencia e intensidad de los síntomas.
– En 6 meses: estarás AGRADECIÉNDOTE A TI MISMO por haber tenido el coraje de cambiar tu vida por completo, cada día se sentirá como una victoria personal.
¿Se requiere conocimientos previos para comprender sus enseñanzas?
No se requiere ningún conocimiento previo en psicología o ciencias médicas para comprender y aplicar sus enseñanzas. Está diseñado para ser accesible y fácil de entender. Las técnicas y estrategias se presentan de manera clara y práctica, con instrucciones paso a paso para su aplicación.
¿Puedo acceder a esta guía desde cualquier dispositivo? ¿La puedo imprimir?
Sí, puedes acceder desde cualquier dispositivo, ya sea una computadora, una tablet o un teléfono celular. Puedes acceder al contenido en línea o descargarlo para leerlo sin conexión. Además, puedes imprimirlo si deseas tener una copia física para mayor comodidad.
¿Cómo funciona la garantía?
Si por alguna razón no estás completamente satisfecho con tu compra, tienes hasta 7 días para solicitar tu reembolso a Hotmart. No te harán preguntas, y no se requerirá ninguna explicación de tu parte.
¿Cuáles son las formas de pago?
Dependiendo de tu país variarán ligeramente las formas de pago. Por norma general puedes hacerlo con tarjeta de crédito, débito o PayPal. El valor del libro es (para las primeras 150 personas que lo compren) de 25 USD, el cual se convertirá a tu moneda local automáticamente en la pasarela de pago.
¿Recibiré algo en mi casa?
No, recibirás los libros digitales por correo electrónico, y podrás imprimirlos cuando quieras, en cualquier librería, papelería, cibercafé, etc.
¿Cómo puedo acceder después de realizar la compra?
Después de realizar la compra, recibirás un correo electrónico automático con los detalles de acceso. Este correo electrónico contiene instrucciones claras para acceder al contenido.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al libro electrónico?
Una vez confirmada la compra, la copia del libro electrónico será tuya para siempre y podrás acceder a ella cuando quieras.